北海道キャンプ場見聞録
我が家のファミリー通信 No.100
去年とは大違い釧路湿原マラソン
雨の降る中、午前5時前に清水町を出発し午前7時15分釧路市民陸上競技場到着。
到着時もまだ雨が降り続いていたが、受付を済ませ車内で遅い昼食を食べている間に、ようやく小降りになってきた。
スタートは去年より30分早い午前9時。
2年連続で30度超えの暑い日が続いたので、スタート時間も早めたのだろうか。
ただ、今年のスタート時の気温は18度で最高気温も19度止まり、この時期の釧路らしい天候となった。
気温は低くても湿度は限りなく100％に近く、走り始めてすぐに汗が吹き出てくる。
釧路湿原マラソンを走るのは、去年に続いて2回目。
去年はフルマラソンでサブ4を目指してみようとの思いがあり、そのためには距離30キロの釧路湿原マラソンで3時間を切るのが最低条件。
そう思ってキロ6分を切るペースで走り始めたけれど、それも10キロまで。次第にペースが遅くなり、暑さのせいもあって最後には大失速。
結局は3時間15分近くかかってしまった。
去年のフルマラソンではサブ4.5も達成できず、自分にはサブ4はもう無理だと悟ったのである。
スタート時もまだ小雨が降り続いていた
今年はそんな目標もないのでマイペースで走るだけ。
そもそも、2ヶ月前に登山中に転んで肋骨を骨折してしまい、その影響もあってスローペースでの練習しかできていないのだ。
それに加えて、人間ドックで前立腺がんが見つかり、数日前から放射線治療を始めたばかり。
放射線治療中にマラソンなんか走れるのだろうかと心配していたけれど、運動は問題ないと先生からも言われたので、こうして予定通り走ることができたのである。
一緒にスタートしたかみさんの姿は直ぐに見えなくなる。
街の中を抜け、5キロを過ぎた辺りから、コースは新釧路川の堤防の上へと出てくる。
そこで、一緒に参加していた義兄に追い越された。
後期高齢者になったというのに、その走りは衰えを知らない。
半分でも良いから、そのパワーを分けて貰いたいものだ。
新釧路川の堤防に出てきた
私のペースはキロ6分10秒前後。
想定していたペースよりも少し早いけれど、気温が低くて走りやすいので行けるところまでこのペースを維持するつもりだった。
堤防上を2キロちょっと走って、新釧路川を渡る。
ここから5キロ程、釧路湿原道路の直線区間となる。
見通しが効かずに単調な風景が続くところだ。
釧路湿原大橋の上から新釧路川を眺める
コースは15キロで折り返しとなり、折り返してきたトップランナーが凄い速さですれ違っていく。
最初はすれ違うランナーも疎らだったけれど、次第にその数が増えてくる。
景色が単調なので、そんなランナー達を眺めながら走ることになる。
景色が単調なので周りの人間観察を楽しむ
また、15キロウォークと30キロウォークが同じコースとなっているので、そちらに参加している人たちから応援もしてもらえる。
単調な直線コースだけれど、結構楽しく走ることができる。
直線区間が終わり道は大きくカーブする。
そこから1キロ程走ると15キロの折り返しとなる。
折り返し付近でかみさんとすれ違うだろうと思っていたら、カーブが終わった付近ですれ違ったのでビックリした。
結構良いペースで走っているようだ。
かみさんとすれ違う
約2.5キロ間隔で給水があり、5キロごとにスポンジも用意されている。
こまめに水分補給し、スポンジで体を冷やす。
20キロと25キロにはスイカとバナナの給食もある。
特にスイカは美味しくて、25キロではスイカを両手に持って食べながら走った。
他にも荷台に雪を積んだトラックが2箇所に停まっている。
去年はこの雪も無くなりかけていたが、今年はそれを取る人も少なく、大量に残っていた。
途中で奇妙な仮装をしたランナーに追い越される。
暫く並走していたので「その仮装になにかモチーフがあるのですか？」と聞いてみたところ、「釧路湿原です！」とのこと。
私には崩れたマリモに見えていたけれど、確かに釧路湿原の方が相応しい。
釧路湿原男
ペースはキロ6分20秒くらいまで落ちてきていたけれど、街の中に戻ってくると沿道の応援も多くなり力を貰える。
何時もならば30キロ付近で応援されても、余力はほとんど残っていないのでスピードも上げられない。
しかしこの日は、キロ6分くらいまでペースを上げることができた。
そして、そのペースを維持したまま陸上競技場まで戻ってくる。
記録はネットタイムで3時間5分29秒。
低い気温に助けられたこともあるけれど、平均してキロ6分11秒ペースで30キロを走りきれたのは嬉しかった。
ゴールする頃には霧雨が降っていた
ちなみにかみさんのタイムは2時間48分12秒。
これならば、その気になればフルマラソンでのサブ4も無理ではないだろう。
家に帰ってから正式な結果を見たところ、男子50歳以上の種目順位は263位、かみさんは女子一般で43位。
去年はそれぞれ197位と23位だった。
ゴールタイムは去年より大幅に短縮できたのに、どういうこと？
元気そうな顔で写っていて良かった
今年は参加者が増えたのかと思って調べてみたら、参加者は去年とほぼ同じ。
要は、今年は気温が低かったので他の参加者は、私達以上に早く走ったということなのだろう。
何となく腑に落ちなかったけれど、逆を言えば、私達は暑さに強いということになるのかもしれない。
そう考えれば、8月の北海道マラソンに向けて、何となく自信を持てた気がする今回の釧路湿原マラソンだった。
